التغذية السليمة في الصيف!
يجب الحرص على تغذية سليمة في كل الأوقات ،وطبعا في الصيف حيث تكثر الفواكه وتزداد أهمية شرب المياه للأم والطفل. كما هو معلوم، فإن مرحلة الطفولة (لغاية عمر 3 سنوات) هي مرحلة مهمّة جدا في حياة الطفل، وخلالها يكتسب العادات التي سترافقه طيلة حياته، وعليه فهي فترة حاسمة للغاية لبناء أساس ثابت يرتكز على عادات غذائية سليمة وأسلوب حياة صحي.
الماء، سرّ الحياة!
أهمية شرب المياه في الأجواء الحارة معروفة لنا جميعًا وفي كل عمر، ولدى الأطفال بشكل خاصّ. من المهم أن نعرف بأن الطفل حتى عمر ستة أشهر يحصل على كمية المياه اللازمة له عن طريق حليب الأم أو بديل الحليب الذي يتناوله، ولا داعي لتزويده بكمية إضافية.
من المهم جدا الانتباه إلى أنكم تقومون بتغيير الحفاظ له 6 مرات يوميًا وبأنه متيقّظ،حيوي ونشيط كالعادة. ابتداء من عمر نصف سنة وما فوق، أي عندما تكونون قد وصلتم لمرحلة التذوّق، يجب البدء بتقديم المياه له بالإضافة إلى الوجبات.
حليب الأم هو الغذاء الأفضل لطفلك، فهو يوفّر له كافة الاحتياجات الغذائية ليكبر ويتطور. إذا كان طفلك لا يعتمد ، بشكل حصري ،على الرضاعة يجب تغذيته ببديل حليب، على أساس الحليب ويحتوي على مكوّنات متطوّرة مثل الـHm-o
الـ Hm-o هي أنواع من الأوليجوسكريدات تتوفّر في حليب الأم، وهي تشكّل المركّب الثالث من حيث الكمية. انها كربوهيدرات تمنح الطفل حماية مناعية.
مقدم من مركز الاستشارة الغذائية في متيرنا- هاتف: 1800323333 . زوروا الموقع الالكتروني والفيسبوك: https://www.materna.co.il/
حققت شركة "إنفيديا" قفزة هائلة في قيمتها السوقية لتتجاوز حاجز 5 تريليونات دولار، مستفيدة من الطفرة المتسارعة في تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي، لتتربع بذلك على...
في خطوة جديدة تعكس تسارع اندماج الذكاء الاصطناعي في التطبيقات اليومية، أطلقت شركة غوغل سلسلة تحديثات كبيرة...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها. ووفقًا لإعلان الشركة، تهدف هذه...
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط يشهدها خلال أكثر من عقد، مع...
يستمر تأثير المنخفض الجوي على البلاد اليوم الأحد، حيث يكون الطقس غائماً جزئياً إلى غائم وبارداً، خاصة في المناطق الجبلية. ورغم الارتفاع الطفيف المتوقع على درجات...
اللجنة السباعية تجتمع بالاحزاب السبت القادم لإعادة تشكيل القائمة المشتركة. ...
أفرت النتائج النهائية لإنتخابات رئاسة لجنة المتابعة فوز جمال على المرشحة...
انتخابات المتابعة: جمال زحالقة يحصل على ٥٣ صوتا (٧٣%) ونيفين أبو رحمون على ٧ أصوات...
حققت شركة "إنفيديا" قفزة هائلة في قيمتها السوقية لتتجاوز حاجز 5 تريليونات دولار، مستفيدة من الطفرة المتسارعة في تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي، لتتربع بذلك على...
في خطوة جديدة تعكس تسارع اندماج الذكاء الاصطناعي في التطبيقات اليومية، أطلقت...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها....
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط...