الرّضاعة في رمضان
متيرنا تهنئ الأمهات والعائلات بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، وتتمنّى لهم صومًا مقبولًا وإفطارًا شهيًا.
تحبّذ الأمهات المرضعات الصيام في رمضان رغم أنهن غير ملزمات شرعًا، ومن الطبيعي أن يواجهن تساؤلات حول تأثير الصيام عليهن وعلى أطفالهن. يمكن لغالبية المرضعات الصوم، شرط أنهن يتمتعن بصحة جيدة، والطفل معافى، وألاّ يسبب الصوم أي تعقيدات ومخاطر طبية، ومع ذلك فإن العديد من النساء يصرّحن بأن تجربة الصوم أصعب خلال فترة الرضاعة.
يوصي الأخصائيون الأمهات اللواتي لديهن أطفال رضّع حتى جيل نصف سنة بعدم الصوم. كالمعلوم، حليب الأم في هذا الجيل هو الغذاء الأساسي والوحيد للطفل. الشعور بالعطش الشديد خلال الصوم قد يؤدي إلى الجفاف ثم إلى تأخير إنتاج الحليب. في حال أردتِ الصيام، ينصح باستشارة طبيب/ة الأطفال أو اخصائية التغذية والتفكير بدمج وإدخال تركيبة غذاء للأطفال إلى تغذية الطفل.
تعاني بعض النساء من شحّ بالحليب، أولئك تحديدًا، عليهن التفكير جيدًا قبل الإقدام على الصيام.
إذا كان طفلك بجيل 6 شهور وما فوق، قد يكون بدأ بمرحلة التذوق، في هذه الحالات يستطيع الطفل الحصول على الاحتياجات الغذائية من الطعام والتعويض عن حليب الأم.
تُقرّر الكثير من الأمهات المرضعات الصيام، فيتعلمن كيفية دمج الرضاعة بالصيام.
يعود القرار حول الصوم من عدمه إلى كل أم، وهو قرار شخصي، ولكن عليها أن تعرف كيف يؤثر هذا القرار على صحّتها وصحّة طفلها.
بالصّحة والعافية من متيرنا!
حققت شركة "إنفيديا" قفزة هائلة في قيمتها السوقية لتتجاوز حاجز 5 تريليونات دولار، مستفيدة من الطفرة المتسارعة في تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي، لتتربع بذلك على...
في خطوة جديدة تعكس تسارع اندماج الذكاء الاصطناعي في التطبيقات اليومية، أطلقت شركة غوغل سلسلة تحديثات كبيرة...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها. ووفقًا لإعلان الشركة، تهدف هذه...
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط يشهدها خلال أكثر من عقد، مع...
يستمر تأثير المنخفض الجوي على البلاد اليوم الأحد، حيث يكون الطقس غائماً جزئياً إلى غائم وبارداً، خاصة في المناطق الجبلية. ورغم الارتفاع الطفيف المتوقع على درجات...
اللجنة السباعية تجتمع بالاحزاب السبت القادم لإعادة تشكيل القائمة المشتركة. ...
أفرت النتائج النهائية لإنتخابات رئاسة لجنة المتابعة فوز جمال على المرشحة...
انتخابات المتابعة: جمال زحالقة يحصل على ٥٣ صوتا (٧٣%) ونيفين أبو رحمون على ٧ أصوات...
حققت شركة "إنفيديا" قفزة هائلة في قيمتها السوقية لتتجاوز حاجز 5 تريليونات دولار، مستفيدة من الطفرة المتسارعة في تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي، لتتربع بذلك على...
في خطوة جديدة تعكس تسارع اندماج الذكاء الاصطناعي في التطبيقات اليومية، أطلقت...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها....
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط...