ذكرت منظمة الصحة العالمية، أن ثلاثة ملايين شخص في مختلف أنحاء العالم يتوفون سنوياً بسبب تداعيات الاستهلاك المفرط للملح، وقدمت المنظمة جدولاً لأقصى مستويات موصى بها لبضع عشرات من الأطعمة.
وطبقاً للتوصيات، لا ينبغي أن يحتوي 100 غرام من البسكويت على أكثر من 265 ملليغراماً من الملح على سبيل المثال، حسب ما نقلته وكالة الأنباء الألمانية.
وتشمل القائمة قيماً إرشادية لنحو 60 من الأطعمة التي تشمل الفشار والمكسرات والبذور، بحد أقصى 280 ملليغراماً من الملح لكل مائة غرام، والعجين المخمر «الخميرة» (330 ملليغراماً) والبيتزا المجمدة (450 ملليغراماً).
وبشكل عام، توصي المنظمة بألا يتجاوز تناول الملح اليومي خمسة غرامات للشخص، نظراً لأن استهلاك مستوى كبير من الملح يمكن أن يزيد ضغط الدم، وبالتالي خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وطبقاً لتقرير الغذاء العالمي لمنظمة الصحة العالمية لعام 2020. تناقص استهلاك الملح بنسبة 0.2 في المائة هذا العام، بدلاً من النسبة الضرورية وهي 2.4 في المائة، وبالتالي فإن هذا الهدف من المستبعد تحقيقه، طبقاً للمنظمة.
أكد الرئيس اللبناني جوزاف عون، اليوم الإثنين، أن "لا خيار أمام لبنان إلا التفاوض"، مشيراً إلى أن "نهاية كل حرب...
صرح المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي بأن "التعاون مع إيران ودعم إسرائيل أمران لا يجتمعان. التعاون مع...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إن حركة حماس ملتزمة باتفاق وقف إطلاق النار، فيما تواصل إسرائيل القتل في...
وصف الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اتفاق وقف إطلاق النار في غزة بأنه "متين للغاية" وليس هشا، مؤكداً أن بإمكانه...
يترقب عشاق كرة القدم في كل مكان، المباراة المرتقبة التي تجمع بين ليفربول الإنجليزي وضيفه ريال مدريد...
أعلن الرئيس الإيراني، مسعود بزشكيان، اليوم الأحد، أن بلاده ستعيد بناء منشآتها النووية "بقوة أكبر"، مؤكداً أن...
صرّح وزير الخارجية السوري، أسد الشيباني اليوم الأحد، بأن الرئيس أحمد الشرع سيزور واشنطن مطلع هذا...
أكد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي أن طهران لا تنوي التفاوض مباشرة مع الولايات المتحدة بشأن برنامجها...
أعلن وزير الداخلية التركي، علي يرلي قايا، اليوم ، أن 550 ألف لاجئ سوري عادوا من تركيا إلى سوريا منذ سقوط نظام...
كشف موقع "Fichajes" أن نادي برشلونة يخطط لصفقة كبرى خلال سوق الانتقالات الصيفي لعام 2026، بهدف التعاقد مع النجم...
قال وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، مساء اليوم السبت، إن "على حماس إلقاء السلاح ووقف نهب المساعدات حتى...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها. ووفقًا لإعلان الشركة، تهدف هذه الخطوة إلى "جعل أمازون أكثر مرونة وكفاءة"، بينما يُمكّن...
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط يشهدها خلال أكثر من عقد، مع...
أعلن وزير الخزانة الأميركي، سكوت بيسنت، أن الولايات المتحدة والصين توصّلتا إلى اتفاق نهائي بشأن صفقة نقل...
أعلن اتحاد الإنترنت الإسرائيلي أن تطبيق واتساب يحتل المرتبة الأولى كأكثر التطبيقات الرقمية استخدامًا في...
في خطوةٍ تُعد انتصارًا كبيرًا لمدينة أم الفحم وسكانها، ربحت البلدية الالتماس...
بإيمان عميق بأن الأسرة هي الداعم الأول والأساسي للعملية التعليمية والتربوية،...
أعلنت أمازون عن تسريح 14 ألف موظف، في واحدة من أكبر موجات التسريح في تاريخها. ووفقًا لإعلان الشركة، تهدف هذه الخطوة إلى "جعل أمازون أكثر مرونة وكفاءة"، بينما يُمكّن...
تراجع سعر الذهب إلى ما دون 4 آلاف دولار للأونصة، مواصلاً خسائره بعد أسوأ موجة هبوط...
أعلن وزير الخزانة الأميركي، سكوت بيسنت، أن الولايات المتحدة والصين توصّلتا إلى...
أعلن اتحاد الإنترنت الإسرائيلي أن تطبيق واتساب يحتل المرتبة الأولى كأكثر...
