كشفت دراسة علمية حديثة، النقاب عن فوائد هامة لتناول النساء للموز، مشيرة إلى أن تناول موزة واحدة في اليوم يحمي النساء من حالات صحية قاتلة مثل: النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
ووفقا لـ"روسيا اليوم"، فإن الدراسة الهولندية توصلت إلى أن تناول أطعمة مثل الموز والأفوكادو والسلمون التي تحتوي على البوتاسيوم، يساعد في تقليل الآثار السلبية للملح، مما يكافح أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشارت الدراسة إلى أن البوتاسيوم يحافظ على صحة القلب، مبينة أن النساء الأكثر استفادة من الرجال بهذا الخصوص.
بدوره، يرى البروفيسور ليفرت فوغت من المراكز الطبية بجامعة أمستردام بهولندا، أن ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية مرتبط بالاستهلاك العالي للملح.
ونصح فوغت شركات الأغذية باستبدال الملح القياسي ببدائل ملح البوتاسيوم، الذي يرتبط بأكبر فوائد صحية لدى النساء.
وتوصل الباحثون القائمون على الدراسة، إلى أن استهلاك البوتاسيوم مرتبط بضغط الدم لدى النساء، حيث أنه ومع زيادة تناول المعدن، ينخفض ضغط الدم.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من البوتاسيوم لديهم خطر أقل بنسبة 13% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين يتناولون أقل كمية.
وتجدر الإشارة إلى أن، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، تشمل الخضروات والفواكه والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان والأسماك.
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له دبي : 2024 أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي...
أعلنت منصة إنستغرام إضافة مجموعة من المزايا الجديدة إلى الرسائل المباشرة (DMs)، ومنها إمكانية تحرير الصور...
أعلنت شركة أبل في مؤتمرها السنوي مساء الاثنين عن أحدث منتجاتها والتي شملت سلسلة هواتفها الجديدة؛ آيفون 16،...
بميزانية تصل الى 35 مليون شيكل سلطة الابتكار ووزارة النقب والجليل ومديرية تكوماه ووزارة المساواة الاجتماعية...
كلاليت لواء الشمال - بدأت حملة التطعيم ضد الأنفلونزا لشتاء 2024-2025 د. خزيمة خمايسة تتحدث عن أهمية التطعيم المبكر قبل ظهور الأنفلونزا في البلاد، من أجل تحسين فرصة...
بيان صادر عن مكتب كايد ظاهر الناطق الرسمي للإعلام العربي.يعمل 11 طاقم من الإطفاء...
سمح بالنشر ان حزب الله خطط لاستخدام قنبلة كَاليمغور الإيرانية بهدف التسبب في مقتل...
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له دبي : 2024 أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي...
أعلنت منصة إنستغرام إضافة مجموعة من المزايا الجديدة إلى الرسائل المباشرة (DMs)،...
أعلنت شركة أبل في مؤتمرها السنوي مساء الاثنين عن أحدث منتجاتها والتي شملت سلسلة...
بميزانية تصل الى 35 مليون شيكل سلطة الابتكار ووزارة النقب والجليل ومديرية تكوماه...