كشفت دراسة علمية أوروبية جديدة، النقاب عن خطأ شائع، في أن زيادة الوزن تكون نابعة عن زيادة السعرات الحرارية، وقلة الحركة والنشاط البدني.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الصحيفة الأوروبية للتغذية السريرية، فإن الطعام الذي نأكله ليس عاملا حاسما لزيادة الوزن، مشيرة إلى أن المشكلة تكمن في نوعية الأطعمة التي يتم تناولها.
وأشار الباحثون القائمون على الدراسة، إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز الأبيض وحبوب الفطور، وأخرى مليئة بالسكر، تعمل على رفع كبير في هرمون الأنسولين، الذي يؤدي الى زيادة تخزين الدهون في الجسم.
وأكد الباحثون أن المشكلة لا تكمن في عدد السعرات، إنما في ماهية تلك السعرات، وطريقة توزيعها في جسم الإنسان.
وطالب الباحثون، بضرورة اعتماد نظام غذائي يتفادى ارتفاع الجلوكوز والأنسولين، والعمل على تحفيز نسيج الدهون ليطلق سعرات حرارية تجعل الإنسان طول الوقت يشعر بالشبع.
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له دبي : 2024 أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي...
أعلنت منصة إنستغرام إضافة مجموعة من المزايا الجديدة إلى الرسائل المباشرة (DMs)، ومنها إمكانية تحرير الصور...
أعلنت شركة أبل في مؤتمرها السنوي مساء الاثنين عن أحدث منتجاتها والتي شملت سلسلة هواتفها الجديدة؛ آيفون 16،...
بميزانية تصل الى 35 مليون شيكل سلطة الابتكار ووزارة النقب والجليل ومديرية تكوماه ووزارة المساواة الاجتماعية...
كلاليت لواء الشمال - بدأت حملة التطعيم ضد الأنفلونزا لشتاء 2024-2025 د. خزيمة خمايسة تتحدث عن أهمية التطعيم المبكر قبل ظهور الأنفلونزا في البلاد، من أجل تحسين فرصة...
بيان صادر عن مكتب كايد ظاهر الناطق الرسمي للإعلام العربي.يعمل 11 طاقم من الإطفاء...
سمح بالنشر ان حزب الله خطط لاستخدام قنبلة كَاليمغور الإيرانية بهدف التسبب في مقتل...
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له دبي : 2024 أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي...
أعلنت منصة إنستغرام إضافة مجموعة من المزايا الجديدة إلى الرسائل المباشرة (DMs)،...
أعلنت شركة أبل في مؤتمرها السنوي مساء الاثنين عن أحدث منتجاتها والتي شملت سلسلة...
بميزانية تصل الى 35 مليون شيكل سلطة الابتكار ووزارة النقب والجليل ومديرية تكوماه...