قد يكون العمل من البيت مهمّة شاقّة و"فوضوية" وغير ناجعة، إذا لم نحسّن تخطيطها وتنفيذها بشكل صحيح. الأمّهات العزيزات، يهمّنا أن تعرفن أننا ندعم الأمّهات العاملات، وأننا نعرف أن ذلك قد يكون شاقًا ومليئًا بالتحدّيات: أيضًا أن تكوني أمًا لطفل صغير، وأيضًا أن تثبتي لمديرك مقدار المساهمة التي تقدّمينها لمكان العمل والقيمة المُضافة التي تجلبينها للمكتب.
أعددنا لك بعض النصائح التي قد تساعدك بفعل ذلك LIKE A BOSS:
• نرتدي ملابس مناسبة للعمل - رغم الشعور بالارتياح، حاولي أن تخلقي فرقًا بين البيت وساعات العمل - والفرق يبدأ بطريقة لباسك.
• زاوية مرتّبة للعمل من البيت - حاولي أن تهيّئي بيئة عمل مريحة وبالأساس، جهّزي مكانًا تعملين به وتركّزين به كل مستندات العمل.
• جدول زمني ووضع الحدود - عندما نعرف ما هو المخطّط، يمكن أن نبني بحسبه برنامج اليوم أو حتى أن نغيّر مواعيد بعض اللقاءات في وقت نوم أو أكل الطفل. هذا الأمر سيمنع حالات الضغط أو الحالات غير المريحة مثل امساك الطفل خلال اللقاء.
• تحديثات حول عملك من البيت مع طفل: جهّزي الزملاء والمديرين في العمل بخصوص المصاعب التي قد تواجهينها - يحظى عمل الأمّهات من البيت بالتفّهم بشكل عام، خاصةً عندما يكون الجميع على دراية بحالتك المركّبة.
انقاذ حياة 8 اشخاص في عملية تبادل لكلى مع قبرص الام عبير حاج من كفر ياسيف التي انقذت حياة ابنها: "علينا ان نتكاتف اجتماعيا وأن نضحي من أجل انقاذ حياة احبائنا...
فخر للمجتمع العربيتعيين الدكتور فرات حنا سويد مديرا لقسم الجراحة في المركز الطبي تسفون (بوريا) تم مؤخراً...
البروبيوتيكا للأطفال: ما مدى أهمّيّتها لصحّة الطفل؟ترتبط صحّة طفلك ورفاهيته ارتباطًا وثيقًا بتطوّر جهازه...
بيان صادر عن المتحدث باسم كلاليت للإعلام العربي: إنقاذ حياة متعالج في مركز لين الطبي بفضل احترافية طاقم...
كلاليت تطلق خدمة جديدة لتعزيز الحصانة النفسية في القدس بقيادة رهام يغمورفي إطار استجابتها للاحتياجات...
تمّت الموافقة في الكنيست على إنشاء المجمّع الوطني للقاحات التي تلقّاها كل مواطن في البلاد بعد المصادقة على...
كشف المركز الطبي هعيمق عن نتائج دراسة حديثة قدمت في المؤتمر السنوي لجمعية المسالك البولية الأمريكية الذي...
أشعة الشمس خطيرة على البشرة طيلة فصول السنةنصائح ومعلومات هامة تقدمها صيدلانية سوبر فارم ورود ميعاري عن...
آلاف المرضى في البلاد ينتظرون ضمن قائمة الانتظار القطرية لزراعة أعضاء حيوية لإنقاذ حياتهم، وقسم منهم يموت...
التزام دائم تجاه المتعالجين في وحدة طب الشيخوخة في كلاليتنجح طاقم وحدة طب الشيخوخة في كلاليت في مواجهة...
بيان صادر عن المتحدث باسم كلاليت للإعلام العربيانطلاق حملة واسعة لتطعيم المواطنين ضد فيروس الإنفلونزا في...
مدير قسم الاعصاب والجلطات الدماغية في المركز الطبي تسفون، د. نزار حوراني، يتحدث عن السكتة الدماغية العابرة...
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له دبي : 2024 أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي...
أعلنت منصة إنستغرام إضافة مجموعة من المزايا الجديدة إلى الرسائل المباشرة (DMs)، ومنها إمكانية تحرير الصور...
أعلنت شركة أبل في مؤتمرها السنوي مساء الاثنين عن أحدث منتجاتها والتي شملت سلسلة هواتفها الجديدة؛ آيفون 16،...
بميزانية تصل الى 35 مليون شيكل سلطة الابتكار ووزارة النقب والجليل ومديرية تكوماه ووزارة المساواة الاجتماعية...
كلاليت لواء الشمال - بدأت حملة التطعيم ضد الأنفلونزا لشتاء 2024-2025 د. خزيمة خمايسة تتحدث عن أهمية التطعيم المبكر قبل ظهور الأنفلونزا في البلاد، من أجل تحسين فرصة...
بيان صادر عن مكتب كايد ظاهر الناطق الرسمي للإعلام العربي.يعمل 11 طاقم من الإطفاء...
سمح بالنشر ان حزب الله خطط لاستخدام قنبلة كَاليمغور الإيرانية بهدف التسبب في مقتل...
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له دبي : 2024 أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي...
أعلنت منصة إنستغرام إضافة مجموعة من المزايا الجديدة إلى الرسائل المباشرة (DMs)،...
أعلنت شركة أبل في مؤتمرها السنوي مساء الاثنين عن أحدث منتجاتها والتي شملت سلسلة...
بميزانية تصل الى 35 مليون شيكل سلطة الابتكار ووزارة النقب والجليل ومديرية تكوماه...