كيف نحصل على الحديد؟
هل تعرفين أن النقص في الحديد هو النقص الغذائي الأكثر شيوعًا وخصوصا عند النساء، وذلك بسبب الدورة الشهرية، وأنّ نسبة كبيرة منهن لا يعرفن العلامات التي تدل على نقص الحديد ومنها: التعب الشديد، تساقط الشعر بكثافة وغيرها.
بالإضافة إلى ذلك، فإنّ النباتيين معرّضون للنقص في الحديد لامتناعهم عن تناول منتجات من الحيوان، وعليه فإنّهم غالبا ما يعانون من نقص الحديد وفيتامين B12. إذا كنتِ من النباتيين وتشعرين بالتعب الشديد وبفقدان الطاقة وتساقط الشعر، من المهم إجراء فحوصات لمعرفة ما اذا كنتِ تعانين من نقص الحديد أم لا. عند الضرورة يمكنك الإستعانة بمكمّل غذائي.
يمكنك الحصول على الحديد من منتجات عدة مثل اللحوم والخضراوات، إلا أن المشكلة تكمن في عدم امتصاص الجسم لهذه العناصر وعليه بالإمكان الإستعانة بمكمّل غذائي. ولذلك أطلقت ألتمان حديد Comfort - الذي يتميّز بامتصاص ناجع للحديد وبتقنية مُبتكرة لزيادة التوافر البيولوجي والتقليل من العوارض الجانبية في الجهاز الهضمي. حديد Comfort يمكن تناوله بغض النظر عن أنواع الغذاء وموعد الوجبات.
فوائد ومزايا حديد Comfort من ألتمان.. إمتصاص ناجع للحديد!
· براءة اختراع مميّزة لامتصاص الحديد
· سهل للهضم
· لذيذ جدًا وبدون طعم مُرافق
· يعتمد على أبحاث
قرابة ثُلث النساء في سن الخصوبة يعانينَ من فقر الدم (الأنيميا) نتيجة لنقص الحديد.
ننصحك بإجراء فحوصات.
سوبر فارم دوشي سنتر الناصرة حملة تخفيضات الثاني ب1 ₪ على مئات المنتجات حتى 8.4
تزداد الأجواء إثارة مع الإعلان عن الفرق المتأهلة لمرحلة المباريات في دوري XL CUP 2025. حيث أفرزت نتائج التصويت...
الربيع ينشر أجنحته من جديد، حاملاً معه نسائم التجدد، ضوءً نقيًّا وتفتّحًا زاهيًا – وبنفس هذه الروح اختارت...
مجموعة HOLIDAY الجديدة من TWENTYFOURSEVEN تواكب موسم الربيع باقتراحٍ عصري يفهم اللحظة. ففي زمن أصبحت فيه الاحتفالات...
كريم أساس بصيغة جديدة، خفيفة، منعشة ولطيفة على البشرة، يمنح مظهرًا نهائيًا مثاليًا، طبيعيًا ومشرقا. يتميّز...
الأطفال مدعوون للمشاركة في سباق مثير بسيارات LEGO التي سيقومون ببنائها بأنفسهم!سيضع الأطفال سيارات السباق على...
حملات جنونية في جميع حوانيت كنيون شاعار هتسافون أسعار مميّزة وأجواء احتفاليةتعالوا استمتعوا، وتسوّقوا بكل...
Outlet هعاماكيم عفولةللأشخاص الذين يحبّون الدفع أقلمسابقات، حملات و جوائزفي يوم الافتتاحاحفظوا التاريخ - 8/4 يوم...
في آب 2024، أطلقت شتراوس سلسلة دانونه PRO كرانش – منصة جديدة في عالم يوغورت البروتين: يوغورت معزّز بالبروتين...
Virgo New French Floral Fragrance for WomenVirgo، عطر نسائي جديد بروائح زهرية جريئة ومثيرة. عطر قوي، بتركيبة فرنسية عصرية مخصّص...
ربيع من التجدد مع IL MAKIAGE - الربيع هنا، وهذا هو الوقت المثالي لتجدديروتين المكياج الخاص بكِ بأحدث الألوان...
طالعين مع الأولاد؟ فقط في بيبيلون – كنيون شاعارهتسافونبيبيلون بارك @babylonparkisraelتعالوا استمتعوا معنا في...
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة NEJM AI عن تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص مرض السيلياك (Celiac Disease)، والمعروف باسم الداء البطني، بدقة تضاهي الأطباء المتخصصين، بل...
أطلقت سلطة الابتكار بالتعاون مع وزارة العمل قاعدة بيانات محوسبة على الانترنت بعنوان "عرب تيك" والتي تتضمن...
فهد العملة : القمة العالمية للابتكار نجحت بإمتياز بحضور لافت وتوصيات هامة . * الشبكة العربية للابداع...
أعلنت شركة غوغل أنها ستتوقف عن دعم "Google Assistant" على هواتف أندرويد، مستبدلةً إياه بمساعد الذكاء الاصطناعي...
في إطار الجهود لتعزيز العمل السياسي العربي المشترك، عقدت القائمة العربية الموحدة، السبت الماضي، في مدينة الناصرة، اجتماعًا مع لجنة الوفاق الوطني، لبحث آفاق...
التجمّع: ماضون في مشروعنا وأولوياتنا الوطنية ولا نكترث لأصوات النشاز أصدر...
في إطار جهود ريادية لتعزيز الخدمات الطبية في المنطقة، يشهد يوم 25 أبريل 2025 افتتاح...
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة NEJM AI عن تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص مرض السيلياك (Celiac Disease)، والمعروف باسم الداء البطني، بدقة تضاهي الأطباء المتخصصين، بل...
أطلقت سلطة الابتكار بالتعاون مع وزارة العمل قاعدة بيانات محوسبة على الانترنت...
فهد العملة : القمة العالمية للابتكار نجحت بإمتياز بحضور لافت وتوصيات هامة . *...
أعلنت شركة غوغل أنها ستتوقف عن دعم "Google Assistant" على هواتف أندرويد، مستبدلةً إياه...