تميّزوا بتحضير وجبة شهيّة وسهلة التحضير من مطبخ تنوڤا. فاجئوا أفراد العائلة والأصدقاء بپاستا مغذّية وذات مذاق مختلف، سيحبّونها جدًا
المقادير:
500 غرام پاستا حسب النوع الذي تفضّلونه
500 غرام زهرة البروكلي الطازجة أو رزمة بروكلي مجمّد من سنفروست (يرجى الانتباه بأنّ رزمة بروكلي سنفروست بوزن 800 غرام)
2 علب (500 مل) قشدة "شمينت" للطهي 15% من "هشيف هلڤان"
بصلة متوسّطة الحجم، مفرومة ناعمًا
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
300 غرام صدر دجاج مقطّع إلى شرائح
3 فصوص ثوم مهروس
½ ملعقة صغيرة ملح (حسب الطعم والرغبة)
القليل من الفلفل الأسود
كأس ماء
كيس (100 غرام) فتات جبنة "چيڤاع" پارميزان COLLECTION
طريقة التحضير:
نسلق الپاستا بحسب التعليمات الظاهرة على الرزمة، نبرّدها بعد عمليّة السلق ونتركها جانبًا.
في الوقت نفسه نبدأ بتحضير الصلصة وصدر الدجاج.
نضع داخل مقلاة كبيرة زيت الزيتون، البصل وشرائح صدر الدجاج بعد أن قمنا بتنظيفها جيّدًا، نضيف إلى المقادير الملح والفلفل الأسود ونخلطهم معًا.
نضيف بعدها البروكلي ونستمر بخلط المقادير قليلًا. نضيف كأسًا من الماء، نترك الماء إلى أن يغلي ومن ثم نخفض لهب النار ونغطّي المقلاة، ونستمر بالطهي لمدّة 20 دقيقة على نار بين متوسطة وهادئة حتى يستوي صدر الدجاج.
نضيف الثوم المهروس، 2 علب قشدة "شمينت" للطهي و3 ملاعق كبيرة من فتات جبنة البارميزان.
نستمر بالطهي لمدّة 4 دقائق تقريبًا على نار متوسّطة.
نضيف الپاستا إلى الصلصة ونستمر بالطهي لمدّة دقيقة، ومن ثم نضيف الملح والفلفل الأسود (حسب الطعم والرغبة) ونقدّمها داخل الأطباق.
لمن يرغب بزيادة مذاق إلى الطبق، يمكنه إضافة فتات جبنة البارميزان على الپاستا قبل تقديمها.
صحّة وهنا، ندعوكم لزيارة صفحة الفيسبوك وموقع "مطبخ تنوفا" وتعلم كيفية تحضير أشهى الوصفات من الأسهل وحتى وصفات بمستوى شيف مهني في مطبخ تنوﭬـا: https://matbach-tnuva.co.il/

يواجه قطاع السلع الفاخرة العالمي هزة عنيفة غير مسبوقة، إثر تسجيل أسهم كبرى مجموعات الأزياء والرفاهية في العالم تراجعات حادة، حيث فقدت أسهم كل من مجموعة LVMH...
كشف باحثو أمن سيبراني إسرائيليون عن ثغرة أمنية بالغة الخطورة، تمثلت في قيام وكلاء ذكاء اصطناعي (AI Agents) بتسريب...
تستعد شركة "آبل" لإحداث المنعطف الأبرز في تاريخ حواسبها المحمولة، وسط تقارير تؤكد عزم الشركة الكشف عن جيل...
أُعلن رسمياً عن إتمام واحدة من أكبر صفقات الاستحواذ في سوق الاتصالات الخلوية الإسرائيلية، حيث اكتملت عملية...
تطور دراماتيكي قد يقضي على نتنياهو سياسياأفادت تقارير إعلامية إسرائيلية عن تطور دراماتيكي في التحقيقات الجارية مع "تسحي برافرمان" (Tzachi Braverman)، رئيس طاقم مكتب رئيس...
كفار تافور: تخليص 4 مصابين بحادث طرق واثنان بحالة خطيرة. بيان صادر عن مكتب كايد...
بمشاركة واسعة ولافتة من أهالي قلنسوة والمنطقة وناشطي حراك “نقف معًا”، عُقد...
أُصيب أربعة أشخاص، بينهم ثلاثة بجروح خطيرة، مساء اليوم الجمعة، إثر حادث طرق وقع...
يواجه قطاع السلع الفاخرة العالمي هزة عنيفة غير مسبوقة، إثر تسجيل أسهم كبرى مجموعات الأزياء والرفاهية في العالم تراجعات حادة، حيث فقدت أسهم كل من مجموعة LVMH...
كشف باحثو أمن سيبراني إسرائيليون عن ثغرة أمنية بالغة الخطورة، تمثلت في قيام وكلاء...
تستعد شركة "آبل" لإحداث المنعطف الأبرز في تاريخ حواسبها المحمولة، وسط تقارير تؤكد...
أُعلن رسمياً عن إتمام واحدة من أكبر صفقات الاستحواذ في سوق الاتصالات الخلوية...